Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, los especialistas en salud advierten sobre los peligros del golpe de calor, una condición médica que puede tener consecuencias graves, especialmente en la población infantil. Los hospitales Vithas en la Comunidad Valenciana han emitido alertas sobre este tema, destacando la importancia de la prevención y la atención temprana ante los síntomas de esta urgencia médica.
### Comprendiendo el Golpe de Calor
El golpe de calor se produce cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura interna, lo que puede suceder tras una exposición prolongada a altas temperaturas, especialmente si se acompaña de deshidratación o esfuerzo físico intenso. Según el Dr. Pepe Sanroque, anestesista del Hospital Vithas Aguas Vivas, “la temperatura corporal puede superar los 40 grados, y el sistema de sudoración deja de funcionar, lo que puede provocar daños en órganos vitales”.
Los factores de riesgo son variados e incluyen la edad, las enfermedades crónicas y la falta de hidratación. La Dra. María Elena Puzzi, médica de familia del Hospital Vithas Castellón, señala que “los niños, los ancianos y aquellos con condiciones de salud preexistentes son más susceptibles”. Además, factores ambientales como la exposición directa al sol, la alta humedad y el uso de ropa inadecuada pueden aumentar el riesgo de sufrir un golpe de calor.
Los síntomas más comunes de un golpe de calor incluyen fiebre alta, confusión mental, piel caliente y enrojecida, sudoración excesiva, náuseas y vómitos. El Dr. Julián Ruiz Baixauli, responsable de la Unidad de Medicina Interna del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre, advierte que “si una persona presenta fiebre superior a 40 grados y otros síntomas como inconsciencia o convulsiones, es crucial llamar a emergencias y enfriar el cuerpo de inmediato”.
### Prevención y Cuidados Especiales
La prevención es clave para evitar el golpe de calor, y los expertos recomiendan varias medidas. El Dr. Andreu Cueva Suller, coordinador del bloque quirúrgico del Hospital Vithas Valencia Consuelo, sugiere evitar la exposición directa al sol entre las 12 y las 17 horas, así como mantenerse hidratado de manera regular. “Es fundamental no solo beber agua, sino también reponer sales como sodio y potasio”, añade.
Además, se aconseja vestir ropa ligera y de colores claros, usar gorro y protector solar, y permanecer en lugares frescos y a la sombra. También es importante reducir la actividad física durante las horas más calurosas del día. Estas recomendaciones son especialmente relevantes para los niños, quienes son más vulnerables a las altas temperaturas.
La Dra. Eleare Sánchez López, pediatra del servicio de Urgencias del Hospital Vithas Valencia Turia, enfatiza que los niños menores de 4 años y los bebés son los más frágiles ante el calor. “Los pequeños tienen menor capacidad para sudar y perder calor, lo que los hace más propensos a sufrir un golpe de calor”, explica. Por ello, es crucial que los padres y cuidadores estén atentos a las señales de advertencia y tomen medidas preventivas adecuadas.
Entre las recomendaciones específicas para los cuidadores se incluye no dejar a los niños solos en un coche cerrado, incluso por unos minutos, y ofrecerles agua con frecuencia, aunque no lo pidan. Supervisar a los niños durante las actividades al aire libre también es esencial para garantizar su seguridad.
La educación sobre los riesgos del golpe de calor y la implementación de medidas preventivas son fundamentales para proteger a los más vulnerables durante los meses de calor. Con el aumento de las temperaturas, es vital que tanto los adultos como los niños estén informados y preparados para enfrentar el calor de manera segura. La salud y el bienestar de todos dependen de la atención y la prevención adecuadas ante esta grave condición médica.
